Life: No Equipment Fitness
Geliştirici: Distant Teknoloji Limited Sirketi
Office Life, milyonlarca ofis çalışanının yaşam tarzında devrim yaratmaya geliyor!
Ofiste daha sağlıklı bir yaşam için kişiselleştirilmiş bir uygulama. Ofis hayatı size şunları getiriyor:
- Hacettepe Üniversitesi Spor Hekimliği uzmanları tarafından tasarlanan egzersizler
- Kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı
- Ofiste kolayca yapılabilecek hareketler
- Öğle tatiliniz için optimize edilmiş hatırlatıcılar
- Su hatırlatıcısı
Çoğu insanın sabit çalışma tarzı nedeniyle boyun, diz ve sırt ağrısından muzdarip olduğunu biliyoruz. Çalışma koşulları genellikle ofis çalışanlarının günlük faaliyetlerini ciddi şekilde etkileyen kalıcı yaralanmalara neden olur. İnsanlar ağrıyı hafifletmek için daha rahat çalışma ortamları yaratmaya çalışırlar, ancak statik duruş uzun saatler boyunca korunduğu sürece sorun asla çözülmez.
Bu sorunun çözümü aktif olarak profesyonel bir antrenman programına katılmaktır. Size sağlıklı bir yaşam tarzı ve gönül rahatlığı sağlamak adına etkili bir egzersiz programı oluşturmak için spor hekimliği uzmanlarıyla birlikte çalıştık. Güç ve hareket kabiliyeti eksikliğinden kaynaklanan yaralanmaları önlemek için egzersiz programınız hakkında her gün bilgilendirileceksiniz. Office Life, siz ilerledikçe size gelişmiş egzersizler sunarak sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.
Ve bu egzersiz programı sadece bir başlangıç. Office Life, diyet programları ve meditasyon da dahil olmak üzere bir ofis çalışanının hayatının tüm yönlerini kapsayarak sizin için çok önemli bir arkadaş olacaktır.
Daha sağlıklı bir yaşam tarzı için Office Life ile ilgili haberler hakkında güncel kalmak için bizi takip edin!
Instagram: @officelife.app